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ABR
Manual COVID-19 con todo lo que necesitas saber sobre el virus, cómo se propaga y cómo protegerte.
Recomendaciones nutricionales durante el periodo de confinamiento y como refuerzo de tu sistema inmune.
Programas de entrenamiento para casa por niveles, recomendaciones de actividad física para los más mayores y los peques, hábitos saludables y ¡mucho más!
Descarga tu manual pinchando en éste link.
Porque durante el confinamiento, nuestro objetivo sigue siendo, ¡que tú cumplas los tuyos!